Cómo aprender a hacer facilmente cualquier cosa que te propongas

¿Qué es más importante en el coaching, enseñar o aprender ? Este fin de semana he tenido la ENORME oportunidad de conocer a Tim Gallwey, el padre del coaching moderno, que con 87 años es capaz de dejar con la boca abierta a un auditorio entero de profesionales. Aprender, sin lugar a dudas, y no solo porque el protagonista sea el coachee o cliente, también porque los coaches aprendemos de cada proceso, de cada persona, de cada respuesta, de cada jornada. A veces caemos en el error de pediros únicamente objetivos, y eso suena grande, enorme, casi utópico… “dime tus metas”, “cuéntame que sueño quieres lograr”, abrumador… Sin embargo el coaching no sirve únicamente para hacer planes de acción con una técnica y disciplina profesional, el coaching además te permite aprender ¡¡Lo que quieras!!   Dime, más allá de que lo que necesitas aprender para trabajar, ascender, mejorar como familiar, pareja, persona…. ¿Qué te apetece aprender de verdad? ¿Lo has sentido? Te ha pasado un nervio por la boca del estómago… te has ilusionado… Se llama sensación de oportunidad. Te lo repito ¿Qué te apetece aprender a hacer…? Podemos entrenar cualquier capacidad que quieras mejorar en tí juntos. Sé cómo Sigue leyendo →

EL PODER DEL ENFOQUE POSITIVO

¡Qué facil es enfocarse en lo negativo verdad? Te pones a darle vueltas a la cabeza y si quieres en cuestión de segundos puedes sentirte como un/una desgraciad@. Bueno pues el ejercicio que te propongo en este artículo consiste en todo lo contrario… ¿QUÉ TE PENSABAS? ¡SOY YO! ¡TU COACH! Aprende a enfocarte en lo importante y de forma optimista. Si no eres capaz de hacer esta lista igual necesitas un poco de ayuda. ¡¡Cuenta conmigo!! La primera sesión de coaching para ser feliz es gratuita 🙂 Te sugiero usar auriculares para escuchar el ejercicio porque es de los antiguos y te resultará mejor con ellos.