Programa de coaching para superar una adicción

Programa de coaching y acompañamiento para superar una adicción El coaching se trata de un entrenamiento disciplinado y personalizado que consiste en una relación de apoyo profesional entre el coach y el cliente en la que el primero acompaña al segundo durante su proceso de cambio personal.   La motivación para superar una adicción funciona o bien por acercamiento al placer (a una situación que prevemos mejor que la actual) o bien por alejamiento del dolor (distanciándonos de conductas que en presente están dañando a nuestra vida), es por eso que cuando una persona decide abandonar un comportamiento adictivo y entrenarse para provocar un cambio conductual en su vida puede ser una maravillosa idea acompañarse de un coach que durante ese periodo de tiempo se centre en ayudarle a recordar el “para qué” de este proceso y a enfocarse en averiguar el “cómo” se ha mantenido la adicción en su vida para poder generar y mantener nuevos hábitos más saludables y menos perjudiciales para su presente y futuro. Los adictos relacionan el consumo con la libertad, este programa de coaching para superar una adicción les ayuda a asociar la palabra libertad al hecho de tomar decisiones sin necesidad de permanecer Sigue leyendo →